SAMTALER

I min karriere har jeg arbejdet med en række forskellige metoder. Det, der kommer til at foregå i et forløb, er personligt ”skræddersyet” til dig som klient og baseret på min viden, erfaringer, forståelse og intuition.

Er du blot interesseret i et overblik over mine faglige metoder, så se længere nede. 

Ellers vil jeg gerne her at understrege, at effekten af samtaler langt fra kun afhænger af psykologens terapeutiske metoder. Al forskning peger faktisk på, at det er relationen mellem terapeut og klient, som er mest afgørende! Det betyder, at du som klient skal mærke efter, om du har tillid og er nogenlunde tryg i kontakten med personen overfor dig; føler du dig set og forstået? Første samtale handler i høj grad om dette. Har du endnu ikke mødt din psykolog/terapeut må du bruge din mavefornemmelse ud fra hjemmesider og evt anbefalinger fra andre. Du er velkommen til at kontakte mig på telefon for en kort samtale (5-10 min). Det er som regel nok til at danne dig et umiddelbart indtryk. Tlf: 60 87 00 57 (jeg har ikke fast telefontid). Læg/send evt. en kort besked om hvornår det kunne passe at tale sammen. 

I min egen rejse som psykolog har jeg især brugt nedenstående metoder og perspektiver:

• Psykodynamisk og psykoanalytisk terapi

• Kognitiv og metakognitiv terapi

• Eksistentiel terapi

• Narrativ psykologi

• Kropssprog herunder stemmebrug (nyt fokus)

• Mindfulness og meditation

NB! Jeg har beskæftiget mig en del med meditation, tro og spiritualitet – både på et personligt og professionelt plan. Men jeg går kun ind de aspekter, hvis du som klient har en interesse heri. Intet presses ned over dig.

For øjeblikket fordyber jeg mig i menneskers brug af stemme og krop, samt hvordan der terapeutisk kan arbejdes med dette.